[가정과생활] 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
위즈덤하우스 2018-06-22 예스이십사
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...
[가정과생활] 지방을 태우는 몸
지미 무어,에릭 웨스트먼 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2017-08-25 예스이십사
평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강...
[가정과생활] 습관 성형
이지수 저
닐다 2017-05-24 예스이십사
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...
[가정과생활] 몸신의 바른 몸 교정 체조
박숙희 저
비타북스(VITABOOKS) 2016-01-06 예스이십사
몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라...